رهایی از دام آمیختگی و اجتناب شدید (راهنمای غلبه بر چالش‌های درمان در اکت)
| شناسه | 76033 |
| شابک | |
| انتشارات | انتشارات ابن سینا |
| سال انتشار | 1402 |
| نوبت چاپ | 2 |
| نام اصلي | Getting unstuck in act |
| نويسنده | راس هریس |
| مترجم | علی فیضی - سجاد بهرامی |
| قطع | وزیری |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 208 |
درباره این مورد
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یک رویکرد درمانی قدرتمند و مبتنی بر شواهد برای درمان‌جویانی است که با افسردگی، اضطراب، اعتیاد، اختلالات خوردن و بسیاری از دیگر مشکلات روان‌شناختی درگیر هستند. مبنای این رویکرد این باور است که سفر در مسیر شادمانی و بهزیستی پایدار با پذیرش افکار و نه تلاش برای خلاص شدن از دست آن‌ها شروع می‌شود. با اینکه آموختن اصول بنیادین ACT به سادگی ممکن است اما انجام روان و ماهرانه آن نیازمند حداقل دو تا سه سال تلاش سخت است و به احتمال زیاد هم درمانگر و هم درمانجو در بعضی نقاط گیر می‌کنند....
%15- 85,000 تومان
قیمت پیشین: 100,000 تومانتعداد:
